Étude de cas

My Coach L’application des coachs sportifs indépendants

Nous avons conçu et nous développons My Coach : programmes, nutrition chiffrée, bilans, messagerie, planning et suivi des revenus, au même endroit. Les clients ont leur application ; le coach, son temps.

My Coach
Projet
Notre propre produit, en bêta
Pour qui
Les coachs sportifs indépendants et leurs clients
Plateformes
Application web, installable sur téléphone et ordinateur
Technologies
React, TypeScript, Supabase

Le problème

Ce que coûte un suivi éparpillé

Un coach qui suit trente personnes ne perd pas son temps à entraîner. Il le perd entre les outils.

Le programme vit dans un tableur

On le duplique, on l’exporte en PDF, on l’envoie. À la moindre correction, on recommence, et plus personne ne sait quelle version le client a sous les yeux.

Le suivi vit dans la messagerie

Photos de progression, poids, questions de la semaine : tout descend dans le fil, et retrouver ce qui s’est dit il y a trois mois prend dix minutes.

Les bilans se font un par un

Le même questionnaire recopié pour chaque client, les réponses relevées à la main, et une courbe de progression qu’on renonce à tracer.

Les revenus se comptent de mémoire

Qui a payé, qui a oublié, combien rentre le mois prochain : la réponse est répartie entre un carnet, une banque et une bonne mémoire.

Ce que nous avons construit

Tout le coaching, un seul espace

Programmes et catalogue

Séances, séries, charges et notes, publiées quand le coach le décide. Chaque exercice du catalogue montre les muscles travaillés.

Nutrition chiffrée

Le coach tape « 150 g de riz » ou « 2 œufs » : calories et macronutriments s’affichent, et le total du repas suit.

Recettes proposées par l’IA

Une simple description, trois idées de recettes, déjà chiffrées, à ajouter au plan d’un client d’un geste.

Bilans et courbes

À distance ou en séance, chaque bilan alimente les courbes de poids et de mensurations, sans ressaisie.

Messagerie et notifications

Texte, photos, vidéos et notes vocales, avec une notification sur le téléphone, même application fermée.

Planning et finances

Les clients réservent sur les disponibilités du coach ; règlements, retards et prévisionnel tiennent sur une page.

En chiffres

Ce que l’application connaît déjà

172

exercices dans le catalogue, avec les muscles travaillés

3 484

aliments de la table Ciqual de l’Anses pour chiffrer les repas

3

idées de recettes proposées par l’IA à chaque demande

Dans l’application

Trois écrans du coach

Des captures de l’application réelle, prises sur des données d’exemple.

Le plan nutrition d’une cliente : les repères de la journée, puis chaque aliment du repas chiffré

Des repas chiffrés depuis la table Ciqual, sans calculatrice. Le coach décide si le client voit ces chiffres.

La fiche d’une cliente : programme, nutrition, messagerie, mesures et mémo du coach

Tout ce qui concerne un client sur sa fiche, avec le mémo du coach en tête : ce qu’il faut ménager est lu avant la séance.

Le tableau de bord Finances : l’encaissé du mois, l’attendu, le prévisionnel et le détail par client

Qui a payé, qui doit encore, ce qui rentre le mois prochain. L’encaissé et l’attendu restent séparés.

Nos choix

Les décisions qui font le produit

Rien à installer pour commencer

Le client reçoit un lien et retrouve son espace, aux couleurs de son coach. L’application s’ajoute ensuite à l’écran d’accueil du téléphone.

L’IA propose, l’application calcule

Les idées de recettes viennent de l’IA ; les calories et les macronutriments sont calculés par l’application, depuis la table Ciqual. Jamais par l’IA.

Ne rien ressaisir

Listes de clients, fiches et programmes s’importent par l’IA depuis un tableur, des notes ou un PDF. Un programme importé arrive en brouillon : le coach relit, puis publie.

Des données hébergées en Europe

La base de données de l’application est hébergée en Irlande. Les coachs savent où se trouvent les données de leurs clients.

Réalisations

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